Odbor sportu, Smart Cities a podpory podnikání MMP v rámci Sportmánie Plzeň 2021 nabízí bloky ranního cvičení a přednášek pro seniory v těchto časech:
9:00- 9:50 cvičení / 10:00- 10:20 přednáška
23.8. Lada Valentová- Zdravotní cvičení pro seniory / Jak na zdravá záda?
24.8. Michaela Boušová- Seniorský pilates / Pohyblivý senior, šťastný senior
25.8. Vlaďka Procházková- Jóga pro seniory / Účinné a jednoduché techniky automasáže
26.8. Lada Valentová- Zdravá záda / Jak na vyváženou stravu?
27.8. Zuzana Hálová- Jóga pro seniory / Zdravá chodidla
Více informací na webu Sportovní Plzeň.
